先把结论说在前面，只要合理去佩戴，骨传导耳机对身体并没其他特殊的危害。
我们先了解一下骨传导耳机的原理：在正常情况下，不管是普通的有线耳机，还是蓝牙耳机和降噪耳机，它们实质上都属于“空气传导耳机”，即以外耳道内的空气为主要的传声介质，只有很小一部分声波通过骨骼传导。
而骨传导是一种全新的听歌方式，听歌时候耳机贴在耳朵附近通过振动骨骼传递到听觉神经，除了骨传导耳机，其实我们日常生活中很多场都体验过骨传导发声，比如在挠头时候、吃薯片，咀嚼食物自己能听的很清晰的声音就是骨传导了。
从骨传导耳机的发声原理可以看得出，骨传导耳机就是将听觉信号直接传导到内耳，引起内耳听觉，正常人听觉就包含有骨导和气导，当然平时是以气导为主，有些情况下气导通路出现问题，比如耳道的狭窄、闭锁。所以骨传导只是声音传导的一种途径，并不会对身体和大脑造成额外的伤害。
不仅如此，骨传导耳机还是对耳朵伤害最小的耳机。骨传导耳机传导方式是借助人体骨骼为介质，传递的声音会变的非常缓和，并且过滤掉了一些刺耳的电子音，声音还原更加真实，虽说这种听歌方式给不了入耳式的那种沉浸感，但这种听歌方式无疑是最健康的听歌方式了，在著名医学网站“丁香医生”就曾对骨传导耳机多次推荐。
同时，大家认知里的耳机大都需要将耳机深入到耳朵里的，佩戴时间长了，耳朵会胀痛，非常的不舒适，并且入耳式耳机戴久了还会产生细菌，从而导致一系列的耳部疾病。而骨传导耳机还因为不需要入耳佩戴，所以对外耳道不会造成伤害，这就避免了一系列的耳道感染等耳部疾病，佩戴方式更加卫生。
而目前来说，在骨传导耳机领域，做得比较好的品牌有南卡和韶音两家企业，如果你想尝试骨传导耳机的话，可以试试以下两款目前在骨传导行业表现最好的骨传导耳机。
一、南卡runnerpro3骨传导耳机
NANK南卡是骨传导耳机众多品牌中为数不多掌握骨振子技术的品牌，也是行业中唯一一个在保护听力方面发展的品牌，并且还经过了丁香医生团队的有效验证，被众多耳科医生、听力专家所推荐
骨传导耳机一直被误以为音质差，其实是因为没有体验过像南卡“疾风少年”系列这样大品牌的专业骨传导耳机。RUNNERPRO3绝对是行业中的精英产品，它配备了AF全震指向性振子，应用了OT闭合防漏音3.0技术，声音定向传输，不发散、不泄漏，摆脱外放“小喇叭”的尴尬认知！
耳机佩戴方面进行了人体工程学设计，NANK南卡结合以往用户反馈和收集的亚洲人耳数据库+南卡97名工程师，历经个日夜的分析和创新打磨成型。
在配置上南卡RunnerPro3可以说是全部拉满了，支持NFC快速配对和一拖二功能，可以实现多台设备快速连接和切换，蓝牙5.2芯片通过优化传输功耗续航时间高达10小时。
二、韶音aS骨传导耳机
韶音as重量仅有26克，采用的是后挂耳的设计，佩戴起来很舒适。具有IP67级别的防水等级，就算是在水中浸泡一段时间也不会有什么问题。充电口具有液体残留检测，如果有液体LED灯组就会不断闪烁来提醒你，并停止充电。采用的是30度的倾斜技术来增强低音，使得音质更好。采用的是硅胶+全钛合金骨架材质，即使是长时间的佩戴也是不会有摩擦，跑步也是不会掉的。高通QCC芯片，双硅麦克风，收音效果很好，对于通话音质很不错。