40多年前,棉花糖实验最能被延迟满足

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40多年前,斯坦福大学沃尔特米歇尔博士,在斯坦福大学附近的宾格幼儿园做了一个刷新世界认知的著名实验——棉花糖实验。

研究团队把一群4、5岁的孩子领到一间空教室,在桌上放上点心,通常是棉花糖,有时是巧克力豆,也有奥利奥饼干以及其他一些好吃的东西。

实验过程中,研究人员告诉孩子,他们可以现在就吃掉棉花糖,也可以独自等待。如果等研究者回来(15分钟后),那么他就可以得到两块棉花糖。

在美食面前等待15分钟,这对孩子来说,简直就像一辈子那么长。

有些孩子很快就投降了,有些孩子则努力克制,他们寻找各种各样方法来分散自己的注意力:唱歌、跳舞、东张西望,尽量把视线移开棉花糖。

40年后,米歇尔和她的研究团队得出实验结论:

小时候能够做到延迟满足的孩子,在成为青少年后,他们的认知和社会能力更强;在成年后,这些孩子也有更好的人生表现。

真的是这样吗?那个实验中忍耐力最好的女孩,如今又过得怎么样?

时间回溯到年春天,一个测试“棉花糖实验”的日子。

一位妈妈匆匆赶到宾格幼儿园,她接上女儿,准备驱车离开。就在这时,一位研究者兴奋地跑到她的车前,怀着激动的心情告诉这位母亲:

在这所学校的所有学生中,她家女儿,在等待棉花糖奖励时,坚持的时间最久。

研究者一脸自豪,这位妈妈却一头雾水。

然而时隔40年,棉花糖实验享誉全球,当这位妈妈重新审视这个实验时,她才恍然大悟:

是的,她女儿的人生轨迹,充正分印证了棉花糖实验效力。

她的女儿苏珊·沃西基,当年以坚强的自控力,在一群孩子中脱颖而出;成为YouTube的CEO,被誉为“谷歌之母”,在年被评为全球科技业领导者第8位。

极强的耐心,极清晰的逻辑,在母亲的眼中,苏珊在任何压力下,都表现出惊人的冷静,从来没有什么事会乱了她的方寸。而这,也是她能在竞争激烈的硅谷胜出的原因。

一个怎样的母亲,竟然能够培养出如此优秀的孩子?

事实上,这位母亲叫做埃丝特·沃西基,她是硅谷帕洛阿托的高中新闻学教师,她曾以自己独创的教育方式惊艳了帕洛阿托高中,乃至影响全世界所有学校和家庭。

在她从教的36年教师生涯中,她不仅培养出了三个优秀的女儿,两个CEO一个教授,还培养了包括篮球明星林书豪,美国著名演员詹姆斯·弗兰科,医院儿童心理学家克雷格·沃恩等一大批优秀学生走向卓越成功。

埃丝特和自己的三个女儿,苏珊(右一)

这位母亲,是如何培养自己的孩子?

埃丝特把自己一生的养育经验总结在了《硅谷超级家长课》一书中。

对于这个问题,她的回答是:

“孩子是自己的CEO,家长要努力让他们学会独立、担当、分享与爱,拥有健全的人格是比成为CEO更重要的事情。”

不同于虎妈式的教养,也区别做“直升机式父母”,透过这本《硅谷超级家长课》,你能发现埃丝特的养育精髓,那就是:从小把孩子当作成人来对待,给予孩子充分的信任和尊重,培养孩子独立,促进孩子合作,让孩子充满善意地生活。

我们总说,优秀的孩子身后,往往站着有远见的家长。当你走近这些家长时,却会发现:那些所谓的远见,其实一点都不惊艳,只要你愿意,你也可以这么做……

01信任自己,信任孩子

如今的埃丝特已经升任为祖母,她也以自己的养育风格,成为了一名特别的祖母:让把8岁的外甥独自在商场购物,让12岁的外甥自己决定发型……

她用实践不断验证一个观念:很多时候,孩子比家长想象得更能干。

“信任自己,信任孩子”是埃丝特育儿理念之一,其实从当母亲开始,埃丝特就一贯坚持。

当苏珊18个月大时,话都讲不利索,却兼顾起照顾妹妹的重任。每当埃丝特忙着收拾家务时,苏珊守在摇篮边,成为“婴儿监视器”。看到妹妹哭,她就跑去通知妈妈,还会帮着妈妈叠尿布……能够照顾妹妹,是一件让苏珊引以为傲的事。

纵观现代生活,害怕孩子受伤,成为很多妈妈的担忧,不敢放手,也成为妈妈的习惯。

充满不确定的世界,令人缺乏信任,也影响着生活与教养方式。

埃丝特说:作为妈妈,你必须先信任自己,明白什么事情对孩子来说是正确的,是好的,就要学会放手去尝试。过度保护,只会导致孩子缺乏自信,依赖成性,影响成长。

另一方面,妈妈也要对孩子充满信心,耐心等待孩子成长。每个孩子都有各自的发育轨迹,如果在一段时间内,孩子未能像父母想象中那样成长,也不要怀疑自己的育儿能力。

如果父母害怕,孩子也会跟着害怕,不敢做真实的自己。父母培养孩子信任感,是孩子生活在这个世界的底气,而这份信任应该从父母做起。

02尊重孩子,孩子不是父母的复制品

倾其所有也要为孩子创造好的条件,期待孩子优秀,也成为很多父母最深的期望。

然而,父母的期望越大,孩子承载的压力也更重。当压力不堪重负时,孩子走投无路,抑郁成疾。

埃丝特的第二个育儿理念,那就是“尊重孩子”,不让孩子成为父母的复制品。

埃丝特是这么说的,也是这么去做的。当年,她的女儿苏珊在环卫部门做临时工,负责整理文件和接电话,时不时还要与垃圾车亲密接触。从内心讲,这不是一份体面的工作,但埃丝特却放下偏见,支持女儿。

孩子在成长过程中,会有找不到未来方向的时候,哪怕孩子目前的状况并不如父母期望,父母也要学会接纳现实,接纳孩子,更接纳自己。

苏珊是幸运的,因为它有一个非常开明的母亲。但在埃丝特回忆中,她却遇到过好几个不幸的孩子。

有一个叫做莉萨的的女孩,她的梦想是成为一名老师,但莉萨的父母却想让她从事地位更高的职业——做医生。

这是一个听话的女儿,为了取悦父母,接受了父母的安排。她在一所常青藤盟校读完医科大预科,进入了一所著名的医学院。所有人都以为她在毕业后会顺理成章成为进入儿科,成为一名医生,莉萨却决定延迟执业,一延迟就是20年。

事实上,这个女孩从来都不想当医生,她放弃了医学生涯。

花了那么多年学自己根本就不想学的东西,只为取悦父母,这个代价似乎有点大。

尊重孩子,就要尊重孩子独有的天赋,不管这种天赋是什么,为人父母的职责就是培养他,支持孩子发现并追求自己的目标,这才是为人父母的养育责任。

03独立的孩子,走更远

埃丝特曾经有一次机会与虎妈蔡美儿同台讨论育儿之道。

当她拜读过《虎妈战歌》后,表现出深深的担忧。因为作为一个老师,埃丝特发现,如今的孩子正在一年比一年变得缺乏信心。他们更依赖他人,更害怕独立作出决断,而主要的原因是:害怕让父母失望。

父母的过多介入,只会让孩子失去独立性。

如何培养孩子独立?

埃丝特提出:要在信任孩子的基础上,尊重孩子,放手让孩子做他们能力之内的事。

埃丝特的“能力培养”说,有时候令人吃惊。

苏珊3岁的时候,埃丝特带着15个月大的二女儿去斯坦福大学教职工游泳池游玩。

玩水是孩子的天性,当二女儿看到姐姐在水里欢蹦,她竟然也一下子跳入泳池。

这一幕,吓坏了泳池边的一位绅士,他立刻跳入泳池救人。

然而,结果却出人意料。二女儿哭了,绅士道歉,埃丝特淡定。

原来,早在二女儿13个月大的时候,埃丝特就亲自教会了女儿游泳。所以15个月大的孩子才有足够的勇气独立做决断,而作为母亲的她,也只是坐在一旁笑看女儿成长。

让孩子学会独立,并不是忽视安全,而是教给孩子自我保护的能力方法后,对孩子进行合理放手。

与此同时,父母要做的是,用合理的方式激发孩子好奇心,让孩子有兴趣去探索。只有“在行动中学习”,孩子才能够更独立。

埃丝特说:父母与孩子之间建立信任与尊重的坚实基础,才可以培养孩子真正的独立精神。当孩子成年后,他们在应对成年生活挑战时,会变得更加从容;在应对逆境挫折时,也不至于失控。

04合适与善意

合作是未来世界的通行证,善意则是畅行世界的柔滑剂。

如何教孩子合作?

埃丝特指出:其前提是相互信任,尊重和独立。

多年来,埃丝特在养育三个女儿时,秉承这样的教育理念,采用的合作的教育方式,让孩子更具主动性、创造性。

早在苏珊5岁的时候,埃丝特就让孩子参与到旅行计划里。她发现,当孩子拥有了决策权之后,他们在整个旅行过程中更投入。就像当初,孩子选择博物馆,后来也喜欢上了博物馆。

其实任何事情都如此,要增强孩子的合作意识,就要让孩子参与到活动进程中。一起制定规则,也更愿意遵守规则,从而达成一致目标。

与此同时,埃丝特指出,孩子在成长中需要学会感恩,保持对这个世界充满善意。这不仅能够让亲子关系和睦,也会潜移默化帮助孩子打开世界大门。往往那些不经意的善意举动,成为关键时刻的成功助力。

斯坦福大学马克校长说,他们在招生时最看重的品质就是:一个孩子,是否具有“善意”和对他人的“关心”的品质。

“信任、尊重、独立、合作、善意”,就是这样的理念,连埃丝特都没有想到,可以将三个女儿都培养成为成功的精英。

成功都是有迹可循,一本《硅谷超级家长课》,希望能够帮助你培养逆风飞、坚毅勇敢的孩子。




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