好习惯养成—21天运动打卡来啦！
古希腊哲学家亚里士多德对于“习惯养成”，曾留下一段颇有见解的定义：“人的行为总是一再重复。因此，卓越的不是单一的举动，而是习惯,人是被习惯所塑造的，优异的结果来自于良好的习惯，而非一时的行动”。而21天法则呢，是经由过程21天的准确反复演习，养成一个好习惯的一种办法。据研讨，大脑修建一条新的神经通道须要21天时光。所以，人的行动暗示，经21天以上的反复，会形成习惯，而90天以上的反复,会形成稳定的习惯。
连职大为了让同学们养成每天锻炼的好习惯，增强同学们身体素质，在这个春天，举办了21天好习惯养成运动打卡的活动，同学们积极参加，各种各样的运动打卡让校园里充满了欢声笑语。让我们一起来看看同学们锻炼时的活力吧！
建筑室内设计班的广场舞打卡数媒设计班同学的篮球打卡
数媒设计同学的跑步打卡
建室设计同学的羽毛球打卡
“不积硅步，无以至千里：不积小流，无以成江海。”21天只是个开始，并不能成为结束。希望21天过后，同学们已经养成了每天锻炼的好习惯，成为更好的自己，迎接更美好的未来！加油！
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