随着经济的高速发展，污染问题亟待解决。本身大气污染已经给肺带来不小的压力了，在做一些会影响肺部健康的事，就很容易让肺受到伤害，诱发肺部疾病。肺是和呼吸紧密联系的器官，是人体的呼吸器官和重要的造血器官，保护肺部健康，人人有责。
哪些事会让肺受到伤害？
1、吸烟
吸烟有害身体健康，是印在烟草包装上的标语。肺是人体的呼吸器官，吸烟给肺部带来的伤害是巨大的。长期吸烟会让肺泡萎缩，会让肺功能下降，还会让肺的颜色变深。吸烟还是肺癌的致病因素，想要让肺一直充满活力，就得赶快戒烟。吸烟产生的二手烟会影响到周围人的健康，为了周围人的安危着想，也要尽快戒烟。
2、熬夜
熬夜是一项特别损害人体健康的坏习惯，很多人知道熬夜伤肝，实际上熬夜也是很伤肺的。会导致人们肺气不足，会让肺的生理功能减弱。长期熬夜会降低人体的抵抗力，容易出现呼吸道感染，尤其是在流感的高发季节。
3、不喜欢开抽油烟机
有些女性明明不吸烟还是会得肺部疾病，甚至会患肺癌，除了经常吸二手烟，还有一点就是经常接触厨房油烟，不喜欢开抽烟机。油在高温的状态下产生的油烟含有很多有害物质，其中就有许多致癌物。为了节省而不开抽烟机的行为是一个很愚蠢的行为，要重视起自己的健康，不要把自己置身于危险的境地。
4、从事危险职业又不做好保护措施
有些职业在工作的过程中会吸入大量的粉尘，而且会一直接触一些较为危险的物质，最典型的就是氡气、石棉、二氧化硅。长期从事危险职业又不注重保护自己，就容易得一些肺部疾病，常见的有尘肺、慢性阻塞性肺病，甚至是肺癌。
5、经常发脾气
肺是和情绪有关联的一个器官，当形容自己非常生气的时候，经常用“肺被气炸了”的语句。当人们在生气的时候，肺泡会一直扩张，时间长了，肺部功能就会出现问题。
怎样做才能让肺更健康？
想要养护我们的肺部，就要在生活中注意很多细节，多做一些对肺部健康有好处的事情。首先要养成良好的作息习惯，每天坚持早睡早起。还要养成运动的习惯，提高我们的肺活量。
要控制好自己的情绪，每天发自内心的快乐，不要一直被不良情绪所围绕。改正一些坏的习惯，不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，这样不仅能够让肺更健康，也能让身体的其他器官更健康。如果感觉不舒服，感觉呼吸不畅、咳嗽、咳痰等，医院检查。
做好肺部养护是非常重要的，肺是人体的呼吸器官，当肺出现问题的时候，人是特别不舒服的。养护肺部要改掉影响肺部健康的坏习惯，尤其是吸烟，不仅危害自己的肺部健康，还会影响周围人的肺部健康。
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