偏硅酸矿泉水对人体的好处

偏硅酸对人体的几大好处：

1、美容抗衰老

偏硅酸可以美容、抗衰老。偏硅酸是人体皮肤结缔组织、关节软骨和关节结缔组织中必需的元素，具有增加皮肤弹性，保持弹性纤维周围组织完整性的功能。经常饮用富含偏硅酸的矿泉水，可使皮肤保持光泽、白皙、细嫩。

2、保护心血管

有关资料报道，硅能增强血管的弹力纤维强度，特别是内膜弹力层，可构成一道屏障以阻碍脂质内侵。故对动脉硬化、心血管和心脏疾病能起到明显的缓解作用。水中硅含量高低与心血管病发率呈负相关。

3、促进软骨生长

软骨正常生长需要硅，尤其在胚胎期特别明显。偏硅酸帮助结缔组织发展纤维性机构，从而增加其弹性和强度。

4、强健骨骼

偏硅酸与钙、镁具有相似的生物学作用，能促进骨骼和牙齿生长发育，有利于骨骼钙化和防治骨质疏松。

除了直接饮用，把矿泉水直接喷在脸上的美容法也越来越被诸多爱美女性所青睐。具体方法是把富含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，舒展面部的细小皱纹，延缓皮肤衰老。

以上就是饮用偏硅酸矿泉水的好处了。目前在市场上销售的桶装饮用水中，天然矿泉水的偏硅酸元素含量较高一些；在其他饮用水类中的山泉水类中，也含有一定量的偏硅酸元素。所以在生活条件许可的情况下，多喝含有天然偏硅酸元素的饮用水还是比较有助于身体健康的。

当然，你也可以利用一些简单的饮食美容方法，来滋养自己的肌肤。从美容护肤的角度考虑，饮食搭配合理，多吃蔬菜和水果，再多喝水，这样就能让肌肤得到非常好的保护。

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