每周食谱
本周美食介绍
第六周（4月6日—4月8日）
周三食谱
幼儿早餐：
酸奶油条、牛奶、酱香黄豆芽
幼儿间点：
水果拼盘
幼儿午餐：
葡萄干饭、羊肉孜然小炒、茄子土豆、菠菜蛋花汤
幼儿下午茶：
酥饼、豆乳饮
周四食谱
幼儿早餐：
千层油饼、清炒双花、绿豆小米粥
幼儿间点：
水果拼盘
幼儿午餐：
金银饭、溜肉段、俄式炖菜、南瓜汤
幼儿下午茶：
蛋糕、牛奶
周五食谱
幼儿早餐：
打卤面、煮鸡蛋、蒸南瓜
幼儿间点：
水果拼盘
幼儿午餐：
糙米饭、红烧肉豆腐泡、清炒娃娃菜、山药芙蓉汤
幼儿下午茶：
蛋挞、酸奶
上周美食回顾
周一食谱
幼儿早餐：
打卤面、煮鸡蛋、蒸南瓜
幼儿间点：
水果拼盘
幼儿午餐：
金银饭、肉炒蒜苔、白菜炖粉条、土豆菌菇汤
幼儿下午茶：
蛋糕、牛奶
南瓜的营养价值
南瓜的营养价值丰富，包括富含维生素A、b、c及矿物质，南瓜中含有8种人体必需的氨基酸，南瓜中富含钙、镁、锌、磷、钾、硅等微量元素。
周二食谱
幼儿早餐：
黄金玉米饼、炒双花、八宝粥
幼儿间点：
水果拼盘
幼儿午餐：
糙米饭、红烧肉、香炒白萝卜、鲜蔬芙蓉汤
幼儿下午茶：
蛋挞、酸奶
糙米的营养价值
糙米富含膳食纤维，每克糙米就含有2.33克膳食纤维，糙米的膳食纤维，促进肠胃消化及肠胃的健康发育，增强肠胃功能，增进食欲。
周三食谱
幼儿早餐：
包子、小米粥、蒸地瓜
幼儿间点：
水果拼盘
苹果的营养价值
苹果酸甜可口，脆嫩多汁，富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分。其中苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力，提高智力。
周四食谱
幼儿早餐：
发面饼、醋溜豆芽、玉米面粥
幼儿间点：
水果拼盘
幼儿午餐：
麦米饭、排骨山药胡萝卜、爆炒绿甘蓝
幼儿下午茶：
枣糕、奶茶
山药的营养价值
山药富含丰富的碘，钙，维生素等营养。具有健脾益胃，益肺止咳，降低血糖等多种作用，山药还可以预防血管的老化，可以提高自身的免疫力，山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。
周五食谱
幼儿早餐：
小馄饨、煮鸡蛋、蒸玉米
幼儿间点：
水果拼盘
幼儿午餐：
豆香饭、牛肉萝卜、红烧冬瓜
幼儿下午茶：
豆沙面包、牛奶
牛肉的营养价值
牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛肉的脂肪含量很低，并且牛肉含有矿物质、维他命B群及维生素B1。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。可帮助增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成。
周六食谱
幼儿早餐：
糖三角、鸡蛋洋葱木耳、红豆白米粥
幼儿间点：
水果拼盘
幼儿午餐：
高粱饭、宫爆肉丁、木须柿子、菠菜蛋花汤
幼儿下午茶：
炉果、酸奶
红豆的营养价值
红豆含有蛋白质、钙、钾、铁、维生素B1、维生素E、膳食纤维、胡萝卜素，其中蛋白质占25％。另外红豆中富含的铁，具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效。
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