现在生活压力大，白天工作晚上带娃已经成为了现代人的生活标配，无论是年轻人还是中老年人失眠仿佛成为了大众的标配，在意不足为奇。其实导致失眠的原因有很多种，并不一定是生活压力等因素导致的，很有可能是您家中的整体环境对睡眠产生了干扰。
噪声对睡眠的影响
你有过这样的情况吗？正在享受睡眠的时候突然室外有汽车鸣笛等情况让我们在睡梦中惊醒。我们生命中有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠对人类来说是消解疲劳、恢复体力的重要条件，在环境噪声偏多的环境中会使人难以入睡或突然惊醒，尤其是老人、儿童、病人等人群对噪声更为敏感，长时间在噪声中会造成失眠、记忆力减退、疲劳乏力、神经衰弱等症状发生。
提高睡眠质量的方法有很多，我们今天带您了解硅藻泥对于睡眠质量改善的那些事，硅藻泥是一种健康环保的墙面壁材，是由亿万年前硅藻经过漫长的地壳变迁形成的硅藻土作为主要原料，可以说是纯天然无污染的装修壁材。硅藻泥本身由于特殊的分子结构，有许多微孔，因此有很多吸音降噪功能。可以将对人体有害的高频音段吸收掉，对声音形成反射，减少噪音对人体的危害，让我们在夜深人静时有一个安静的环境，享受安逸的睡眠。
异味对睡眠的影响
有异味对我们日常休息也是非常严重的，假如家中和朋友刚涮火锅，刚吃完烤肉之后，室内是有异味的，这对我们日常休息造成不小的困扰。在我们装修完房子后，家中也会有有害物质，有异味也会散发出异味，芳源硅藻泥表示尤其是甲醛要引人注意，甲醛浓度过高会引起人体不适，当空气中甲醛浓度超过0.6毫克/立方米时，人体会感到不适，这不单影响睡眠还对我们健康造成损害。
硅藻泥的一个功能性就是去除室内有害物质和消除异味，如果家中使用硅藻泥作为墙面壁材不仅可以吸附漂浮在空气的甲醛有害气体，还可以吸附家具、地板中释放出的有害物质，在根本上解决家中异味带来的隐患，让家中空气更清新，为我们营造出良好的休息环境。